Osteoporosis: un desafío a largo plazo para la salud de nuestros huesos.
Osteoporosis: La Enfermedad Silenciosa
Osteoporosis: La Enfermedad Silenciosa
La osteoporosis es conocida como la "enfermedad silenciosa" debido a que no presenta síntomas evidentes hasta la ocurrencia de una fractura.Esta condición es particularmente prevalente en mujeres postmenopáusicas, aunque también puede afectar a hombres y personas de diferentes edades.
Etiología y Factores de Riesgo
La osteoporosis se clasifica en primaria y secundaria.La osteoporosis primaria es más común y está relacionada con el envejecimiento y los cambios hormonales, especialmente la disminución de estrógenos en mujeres después de la menopausia.
Entre los factores de riesgo se encuentran: Genéticos: Antecedentes familiares de fracturas u osteoporosis.
Hormonales: Niveles bajos de hormonas sexuales.
Nutricionales: Deficiencia de calcio y vitamina D.
Estilo de vida: Sedentarismo, tabaquismo y consumo excesivo de alcohol.
Medicamentos: Uso prolongado de corticosteroides y ciertos anticonvulsivos.
Diagnóstico
El diagnóstico de osteoporosis se realiza mediante la densitometría ósea, un examen que mide la densidad mineral ósea (DMO).Un resultado de T-score de -2.5 o menor indica la presencia de osteoporosis.
Además, pueden realizarse análisis de sangre y orina para evaluar factores que contribuyen a la pérdida ósea, así como estudios de imagen para identificar fracturas.
Síntomas
La osteoporosis es asintomática hasta que se producen fracturas.Las fracturas más comunes se presentan en la columna vertebral, muñeca y cadera.
Las fracturas vertebrales pueden ocasionar dolor agudo, pérdida de altura y deformidades como la cifosis, que es la curvatura de la columna.
Prevención
La prevención de la osteoporosis debe comenzar en la juventud y se puede lograr a través de: Dieta adecuada: Consumir suficientes cantidades de calcio y vitamina D.Ejercicio: Realizar actividades de peso y resistencia, como caminar, correr y levantar pesas, para fortalecer los huesos.
Estilo de vida saludable: Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
Tratamiento
El tratamiento de la osteoporosis incluye cambios en el estilo de vida, suplementos de calcio y vitamina D, así como medicamentos.Los antiosteoporóticos, como los bisfosfonatos, moduladores selectivos del receptor de estrógeno (SERMs) y denosumab, ayudan a reducir el riesgo de fracturas.
En algunos casos, se pueden considerar tratamientos hormonales.
Fuente: Grupo R Multimedio
