"Expertos sugieren un abordaje holístico para enfrentar de manera efectiva la obesidad"
La Obesidad en Uruguay: Un Desafío Actual
Por [Nombre del Periodista]Causas de la Obesidad
La obesidad, tanto a nivel nacional como internacional, presenta diversas causas.Entre las más relevantes se encuentran el sedentarismo y una alimentación inadecuada, caracterizada por el consumo de alimentos ultraprocesados.
Datos Alarmantes
Patricia Agüero, endocrinóloga, compartió con Teledía datos preocupantes sobre la situación en nuestro país.Según un informe de 2013, el 65% de la población adulta presenta obesidad o sobrepeso.
Esto implica que, de cada tres adultos, dos enfrentan este problema de salud.
Día Mundial de la Obesidad
En el marco del Día Mundial de la Obesidad, es fundamental centrar la atención en los sistemas de salud, la educación y el ámbito laboral, ya que estos factores juegan un papel crucial en la promoción de comportamientos saludables.Recomendaciones de la Especialista
Agüero enfatizó la importancia de adoptar un enfoque integral para abordar la obesidad.“No se trata solo de reducir porciones o seguir una dieta hipocalórica, sino de cambiar la relación que tenemos con los alimentos y establecer horarios regulares para las comidas”, destacó la especialista.
Además, recomendó priorizar la cocina en casa, destacando que esta práctica puede ser clave para evitar enfermedades relacionadas con el sobrepeso y la obesidad, tales como diabetes, hipertensión y problemas de colesterol.
“Si logramos transformar nuestros hábitos alimenticios, seguramente también mejoraremos la tendencia en las enfermedades asociadas”, concluyó Agüero.
Fuente: Telenoche
