Dr. Ricardo Diez analiza los factores de riesgo asociados a la demencia y su impacto en la salud mental

El diario de la tarde - Uruguay

Dr. Ricardo Diez analiza los factores de riesgo asociados a la demencia y su impacto en la salud mental

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El Dr.
Ricardo Diez profundiza en los factores de riesgo vinculados a la demencia y su repercusión en la salud mental.

Demencia en Uruguay: Un Desafío Creciente

La demencia se caracteriza por un deterioro intelectual adquirido y persistente, afectando profundamente el proceso de adquisición del conocimiento.
Esta condición lleva a una progresiva pérdida de autonomía en quienes la padecen.
En Uruguay, se estima que entre 45.000 y 50.000 personas sufren de demencia, siendo la Enfermedad de Alzheimer (EA) la forma más común.

Factores de Riesgo de Demencia

Existen múltiples factores de riesgo (FRD) asociados a la demencia, a continuación se detallan los más relevantes: Edad: La edad es el factor de riesgo primordial, especialmente para la EA.
La incidencia de esta enfermedad se duplica aproximadamente cada diez años a partir de los 60 años.
Genético: Contar con antecedentes de demencia en la familia aumenta el riesgo de padecer dicha enfermedad, elevando el riesgo relativo aproximadamente al doble.
Accidente Cerebrovascular (ACV): Alrededor del 10% de los pacientes desarrolla demencia de nueva aparición tras un primer ACV.
Hipertensión Arterial: Este es el factor de riesgo más significativo a mediana edad.
Se recomienda mantener la presión sistólica por debajo de 130 mmHg a partir de los 40 años.
Colesterol LDL Alterado: Los niveles elevados de colesterol se relacionan con ACV y su depósito asociado a la EA.
Antecedentes Cardíacos: Historial de infarto de miocardio, aterosclerosis carotídea, insuficiencia cardíaca y otros problemas cardiovasculares están vinculados a un mayor riesgo de demencia.
Diabetes Tipo 2: Un control inadecuado y una larga duración de la enfermedad incrementan el riesgo de demencia y EA.
Obesidad: La acumulación excesiva de grasa, ligada al sedentarismo, diabetes e hipertensión arterial, implica un mayor riesgo.
Inactividad Física: El ejercicio es beneficioso para la salud cognitiva, mientras que la falta de actividad física es un factor de riesgo significativo.
Factores Psicosociales: La depresión y el aislamiento social son especialmente perjudiciales, sobre todo en personas solas.
Nivel Educativo: Un nivel educativo bajo, que implica una menor reserva cognitiva, se asocia a un mayor riesgo de demencia.
Déficit Visual: Este factor se atribuye a aproximadamente el 2% de los casos de demencia.
Consumo de Tabaco y Alcohol: El uso excesivo de estas sustancias está relacionado con disfunción cognitiva y demencia.
Sepsis y Cirugías Cardiacas: Los sobrevivientes de sepsis y aquellos que han pasado por cirugía cardíaca presentan mayor riesgo de demencia.
Traumatismos Craneales Repetidos: Pueden llevar a encefalopatía traumática crónica, que evoluciona a demencia.
Pérdida Auditiva: Independientemente de la edad, este es un factor de riesgo significativo.
Contaminación Ambiental: La exposición a partículas finas puede ser un factor de riesgo potencial para la EA.
Apnea del Sueño: Está asociada a un mayor riesgo de deterioro cognitivo leve y EA.
Uso Crónico de Medicamentos: Se está estudiando el impacto del consumo prolongado de tranquilizantes en la cognición.

Conclusión

Se estima que alrededor del 40% de los casos de demencia pueden atribuirse a una combinación de estos factores de riesgo modificables.
Por lo tanto, es fundamental implementar medidas para mantener la salud cerebral en la población, promoviendo hábitos de vida saludables y una mayor conciencia sobre los factores de riesgo.

Fuente: El Telegrafo

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Valentina Castillo (19-11-24 09:24):
mirá, el tema de la demencia es re serio y preocupa a mucha gente en el país. Es importante que hablemos de los factores de riesgo, porque hay cosas que se pueden modificar para cuidar nuestra salud mental. La educación, el ejercicio y una buena alimentación son claves. Ojalá se hagan más campañas para concientizar sobre esto, porque el futuro de muchos depende de que cuidemos nuestro cerebro.
Jacqueline Sosa (11-11-24 21:57):
Es preocupante ver que un montón de uruguayos están lidiando con la demencia, y sobre todo la enfermedad de Alzheimer. Hay cosas que se pueden hacer pa cuidar la cabeza, como llevar una vida más activa y cuidar la alimentación. Es un tema que hay que visibilizar, porque el conocimiento y la prevención son clave para mejorar la calidad de vida de mucha gente.
Lucila Cabrera (31-10-24 12:56):
Es preocupante ver que la demencia afecta a tanta gente en Uruguay, especialmente con el Alzheimer siendo la más común. Es clave tomar conciencia sobre los factores de riesgo y adoptar hábitos saludables. Cuidar nuestra salud mental y física es esencial, sobre todo a medida que vamos sumando años. A seguir informándonos y cuidándonos, que de eso se trata.
Margarita Salvo (30-10-24 21:09):
mirá, la demencia es un tema que nos toca a todos de cerca. hay que estar atentos a los factores de riesgo y tratar de cuidarnos. educacion, ejercicio y mantener el cabeza activa son claves. no esperar a que sea tarde para actuar. cuidar nuestra salud mental y física es fundamental.
Alicia Figueredo (25-10-24 18:08):
Es preocupante ver como la demencia afecta a tantos uruguayos. La prevención es clave y hay que tomar en serio los factores de riesgo. Hay que promover el ejercicio y una buena alimentación desde jóvenes. Cuidemos nuestra salud mental, che, que es fundamental para vivir bien.
Verónica Quinteros (24-10-24 21:59):
Es re importante que se hable de la demencia y sus factores de riesgo. La prevención es clave para cuidar nuestra salud mental, especialmente a medida que vamos creciendo. A ponerle pilas a la actividad física y a llevar una vida más sana.
Sebastián Hernández (15-10-24 12:27):
Es importante que se hable de la demencia y sus factores de riesgo, ya que es una realidad que nos afecta a muchos uruguayos. Tomar conciencia sobre como cuidar nuestra salud cognitiva puede hacer la diferencia. Hay que seguir promoviendo el ejercicio y buenos hábitos para mantener el cerebro sano.
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