Aprovechá al máximo tu dieta: los vegetales de temporada que cuidan tu salud y tu bolsillo

Publicada el: 03/09/24 - Visitas: 664 -
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Optimiza tu alimentación: los vegetales de temporada que benefician tu salud y cuidan tu economía.

Nueva lista inteligente de frutas y verduras: UAM y Ministerios presentan recomendaciones

Este martes, se presentó la nueva lista elaborada por la Unidad Agroalimentaria de Montevideo (UAM) en colaboración con el Ministerio de Ganadería, Agricultura y Pesca, el Ministerio de Economía, así como diversos actores del ámbito público y privado.
La lista tiene como objetivo recomendar frutas y verduras de estación que, debido a su maduración, aseguran la mejor calidad nutricional y, considerando la oferta actual, los precios más accesibles.

Productos destacados

En esta quincena, los productos que sobresalen son: Espinaca Lechuga Limón Mandarina Perejil Puerro Rúcula Zanahoria Zapallo kabutiá Estos alimentos pueden mantenerse en condiciones óptimas entre tres y siete días si se almacenan en la heladera, preferentemente en recipientes cerrados.

Fuente: Telenoche

Autor:

Agustín Pereira

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Comentarios:

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Hector Almeida (19-10-24 22:13):

Mirá, es una buena movida eso de promover lo que está en estación. La fruta y verdura fresca no solo es más rica, sino que además ayuda al bolsillo. Ojalá la gente sepa aprovechar esto y elija bien a la hora de comprar.

Romina Villalba (12-10-24 20:09):

Es genial ver iniciativas que promueven consumir lo de temporada. Además de sabroso, ayuda al bolsillo y a la salud. Vamos arriba con las frutas y verduras frescas.

Santiago Paz (26-09-24 00:32):

Es una buena movida la de la lista inteligente. Fomenta el consumo de lo que está en temporada y ayuda a que la gente coma mejor sin gastar de más. Siempre es bueno cuidar la economía familiar y a su vez, apoyar a los productores locales. Hay que seguir en esa línea.

Lorena Rodriguez (26-09-24 00:25):

Es buenísimo ver que se impulsa el consumo de lo nuestro, la lista esta muy piola. Comprar frutas y verduras de estación no solo es más barato, sino que también ayuda a los productores locales. Ojalá se fomente esto siempre, hay que cuidar lo que tenemos en el campo.

Lorena Venegas (23-09-24 22:46):

es bueno ver que se fomenta el consumo de lo que tenemos en la tierra, hay que apoyar a los productores locales y cuidar el bolsillo. a veces las cosas simples son las que más nos nutren

Sofía Soto (23-09-24 17:44):

Me parece buenisimo que se estén promoviendo las frutas y verduras de estación, ayuda a que la gente coma mejor y a su vez se apoya al productor nacional. Además, siempre es bueno encontrar opciones ricas y baratas en el mercado. A seguir disfrutando de los productos frescos que tenemos en Uruguay.

Corina Martins (13-09-24 04:44):

Es bárbaro ver que se esté fomentando el consumo de frutas y verduras de estación. La verdad que es una buena movida para cuidar la salud y el bolsillo. Espero que la gente lo aproveche y le dé bola a lo local. A seguir comiendo bien.

Camila Navarro (05-09-24 08:54):

Otra vez con lo mismo, parecen obsesionados con la lista esta. La gente sabe lo que tiene que comprar, no necesitamos que nos digan qué fruta o verdura es mejor en este momento. A veces es más complicado de lo que parece.

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