Galletas de avena, manzana y canela: Una opción deliciosa y saludable sin azúcar añadido

Publicada el: 18/02/25 - Visitas: 283 - Compartir
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Galletas de avena, manzana y canela: Una alternativa sabrosa y nutritiva sin azúcares añadidos.

Receta de Galletas Saludables

Galletas de Avena, Manzana y Canela: Una Opción Saludable y Deliciosa

Fecha de publicación: Octubre 2023

Ingredientes

3 tazas de avena 1 cucharada de aceite de oliva 1 huevo 1 manzana grande 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 cucharadas de canela Endulzante natural (se sugiere stevia)

Preparación

Lava, pela y ralla la manzana.
Agrégala a un bol grande.
Añade el huevo, la esencia de vainilla y la cucharada de aceite de oliva al bol con la manzana.
Mezcla bien.
Incorpora el endulzante (stevia) y las cucharadas de canela.
Revuelve hasta que todo esté bien integrado.
Agrega la avena y sigue mezclando hasta obtener una masa homogénea.
Precalienta el horno a 180°C.
Enmanteca ligeramente una fuente para hornear.
Con tus manos, forma pequeñas bolitas y aplánalas para darles forma de galleta.
Colócalas en la fuente para horno.
Hornea durante 30 minutos o hasta que estén doradas y bien cocidas.
¡Listo! Ya tienes unas galletas saludables y llenas de sabor.
Las propiedades de la avena y la manzana te ayudarán a mantenerte lleno de energía y mejorar tu digestión.
Disfruta sin culpa.

Fuente: Grupo R Multimedio

Autor:

Noelia Castro

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Tags:

esencia, alternativa, nutritiva, saludable, cucharadas, galletas, saludables, sabrosa, cucharada, vainilla, manzana, endulzante

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Comentarios:

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Rosana Roldán (12-04-25 10:08):

estas galletas suenan geniales, es lindo poder comer algo rico y que ademas sea saludable. la avena y la manzana son un buen combo, ni hablar de la canela que le da ese toque especial. hay que cuidarse un poco pero sin perder el gusto por la buena comida, eso es lo importante.

Alejandra Pintos (28-03-25 01:55):

La verdad que estas galletas suenan geniales, siempre es bueno tener opciones ricas y saludables. La avena y la manzana son una combinación clásica, además al no llevar azúcar es un golazo. Hay que probarlas en la merienda, seguro que le van a encantar a toda la familia.

Fabiana Uribe (10-03-25 21:25):

me parece bien que busquen opciones ricas y saludables, la avena y la manzana son dos cosas que siempre están bien. lo importante es disfrutar de lo simple, y si además cuidamos el cuerpo, mejor aún. a veces hay que darse un gusto sin mucho lío.

Mariana Varela (05-03-25 04:44):

Otra receta más que parece sana pero no se si realmente satisface. La falta de azúcar y harina puede quedar bastante seca la cosa, capaz queda más para el desayuno de los que les gusta lo liviano, no se.

Marta Castro (27-02-25 08:28):

Que buena onda esta receta de galletas, suena re rica y sana. Ideal para picar a cualquier hora, me la anoto para intentar hacerla.

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