Cada quincena se renueva el catálogo de frutas y verduras de temporada: las sugerencias para los próximos días

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Cada quincena se renueva el catálogo de frutas y verduras de temporada: las sugerencias para los próximos días

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"El ingeniero de la UAM destacó que el rendimiento del producto durante la vigencia de la lista inteligente se mantendrá a un precio competitivo.
"

Recomendaciones de la Unidad Agroalimentaria Metropolitana para una Alimentación Saludable

La Unidad Agroalimentaria Metropolitana (UAM) ha presentado su lista inteligente, la cual ofrece una serie de recomendaciones sobre frutas y verduras de estación, además de promover hábitos de alimentación saludable.
Pablo Pacheco, ingeniero de la UAM, explicó que estos productos se destacan por su abundancia en el mercado durante la zafra, lo que asegura un comportamiento estable en cuanto a precios y disponibilidad en los puntos de venta minoristas.

Orientación al Consumidor

Además de las recomendaciones sobre los alimentos, la lista incluye sugerencias para su conservación y destaca las propiedades nutricionales de cada uno.
Según Pacheco, muchas personas no estaban familiarizadas con algunos productos, lo que dificultaba su elección y preparación.
“Buscamos orientar a los consumidores sobre cómo identificar alimentos de buena calidad, así como proporcionar ideas sobre su cocina”, afirmó Pacheco.

Productos Seleccionados

La lista, que se actualiza hoy y estará vigente hasta el 26 de mayo, incluye productos como zapallos, berenjenas y espinacas.
Este año ha habido una gran oferta de zapallos, incluyendo variedades como zapallo cabutia y calabacín, con buena calidad y precios accesibles.
En cuanto a las hortalizas de fruto, las recomendaciones para estas semanas incluyen berenjena y zucchini.
La producción en invernáculo ha aumentado considerablemente, asegurando así una oferta continua a lo largo del año.
Otras recomendaciones incluyen chauchas, manzanas y caquis, garantizando variedad en la dieta de los consumidores.

Fuente: Subrayado

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Agustín Rivas (27/5/25, 04:17):
Está buena la info de la UAM, así la gente se arma mejor la compra y aprovecha lo que hay de estación. Además, siempre se aprende algo nuevo sobre cómo elegir y cocinar. Es un buen respaldo para comer rico y sano.
Mara Díaz (26/5/25, 05:06):
Es buenisimo que la UAM esté haciendo esto, ayuda un montón a todos a comer mejor y a aprovechar lo que hay en temporada. Las frutas y verduras de estación son siempre la mejor opción, y encima a buen precio.
Bruno Navarro (20/5/25, 12:19):
Me parece genial que se impulse esta lista inteligente de frutas y verduras. Es una buena manera de ayudar a la gente a consumir productos de estación y a buen precio. Además, el hecho de dar info sobre cómo elegir y preparar los alimentos es un golazo. A veces no sabemos bien qué hacer con algunas verduras y esto puede incentivar a probar cosas nuevas. Ojalá que todos aprovechen estas recomendaciones y empecen a incorporar más variedad en sus comidas.
Alfredo Guerrero (14/5/25, 15:11):
Esta iniciativa de la UAM es genial, hace que comer sano sea más fácil y accesible. Además, conocer los productos de estación ayuda un montón a elegir lo mejor en el mercado. A seguir disfrutando de las delicias de nuestra tierra.
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