Aumentan los casos de diarrea en Uruguay: autoridades emiten alertas sobre el consumo seguro de agua y alimentos.
Recomendaciones de la doctora Marisa Montes de Oca para viajar a Brasil
La médica internista Marisa Montes de Oca ha emitido una serie de consejos para los uruguayos que planean disfrutar de sus vacaciones en Brasil, especialmente ante la situación actual del agua potable y la contaminación en las playas de Río de Janeiro, Camboriú y Florianópolis.Precauciones con el agua potable
Montes de Oca enfatiza la importancia de cuidar la calidad del agua al viajar."Una de las cosas que hay que tener precaución es la calidad del agua.
Preferir siempre beber agua embotellada, asegurándonos de su procedencia", recomendó.
Además, aconsejó consumir únicamente alimentos cocidos: "Las verduras y la fruta fresca se lavan con agua que no siempre es potable", advirtió.
Evitar el hielo y estar atentos a síntomas
La especialista también sugirió evitar las bebidas con hielo, ya que suelen ser preparadas con agua de grifo."En general, la mayoría de estos cuadros gastrointestinales son muy autolimitados", afirmó.
Sin embargo, hizo hincapié en que si la fiebre persiste por más de tres días o los vómitos impiden la hidratación, es fundamental consultar a un médico.
Contaminación en playas
Sobre el tema de la contaminación en aguas de playa, la doctora recomendó evitar el contacto, especialmente en niños pequeños, para prevenir posibles problemas de salud.Consejos para el verano en Uruguay
Con la llegada del verano en Uruguay, también se han registrado casos de diarreas.Montes de Oca indicó que estas suelen ser causadas por virus y son generalmente benignas.
"Recomendamos llevar a cabo una dieta adecuada, retirando todos los alimentos crudos y optando por opciones como arroz, polenta y carne a la plancha.
Es recomendable evitar los alimentos grasos y consumir solo agua mineral", concluyó.
Consejos Gastro Verano
Los consejos de la doctora Montes de Oca son fundamentales para asegurar unas vacaciones saludables y placenteras, tanto en Brasil como en Uruguay.Fuente: Subrayado
