Un estudio de una universidad alemana revela que la semana laboral de cuatro días contribuye a disminuir el estrés laboral

El diario de la tarde - Uruguay

Un estudio de una universidad alemana revela que la semana laboral de cuatro días contribuye a disminuir el estrés laboral

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Un análisis revela los sorprendentes efectos de la semana laboral de cuatro días en 40 empresas alemanas: impacto en la productividad y beneficios empresariales.

Estudio revela beneficios de la semana laboral de cuatro días en Alemania

Un estudio divulgado este viernes, coordinado por la Universidad de Münster, en Alemania, concluyó que la implementación de una semana laboral de cuatro días no solo reduce el estrés, sino que también aumenta ligeramente la productividad de los empleados.

Detalles del estudio

Alrededor de 40 empresas alemanas participaron durante seis meses en un programa diseñado para reducir el tiempo de trabajo, en respuesta a un pedido histórico de los gremios del país.
Este proyecto fue coordinado por la Universidad de Münster y el programa internacional “4 Day-Week Global”.

Resultados del análisis

Los resultados del estudio revelan que la semana de cuatro días mejora significativamente tanto la salud mental como la física de los trabajadores.
Durante el periodo de investigación, se monitoreó la salud de los participantes mediante el uso de relojes inteligentes, análisis de muestras de cabello y autoevaluaciones.

Impacto positivo en la salud

El informe destaca que la idea de que mantener la misma carga de trabajo con menos horas podría incrementar el estrés es errónea.
Los empleados que trabajan cuatro días a la semana experimentan una reducción en los niveles de estrés, además de aumentar su actividad física y dormir, en promedio, 38 minutos más cada semana.
Estos efectos positivos en la salud podrían contribuir a disminuir el ausentismo a largo plazo, según los investigadores.

Percepción de productividad

A pesar de que los encuestados reportan ser ligeramente más productivos, el estudio aborda este aspecto con cautela, reconociendo ciertas limitaciones.
No se ha demostrado que la semana laboral reducida aumente los beneficios empresariales, disminuya las bajas por enfermedad o reduzca la huella de carbono.

Adopción del modelo

Al finalizar el ensayo, un 39% de las empresas optó por implementar la semana laboral de cuatro días, mientras que un 34% decidió continuar probando el programa.
Desde la pandemia, la propuesta ha cobrado relevancia en el debate público en Alemania, posicionándose como una de las principales reivindicaciones de algunos sindicatos.
Fuente: AFP

Fuente: Subrayado

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Alejandra Correa (06-11-24 18:21):
No entiendo de dónde salió la idea de que trabajar menos horas va a hacer todo mejor. Parece más una moda que una realidad. Si bien puede haber beneficios, eso no significa que esto funcione para todas las empresas. Cada caso es distinto y la presión sigue estando.
Hugo Giménez (31-10-24 02:10):
La verdad que es buenísimo ver como la semana laboral de cuatro días puede tener efectos tan positivos en la salud y el bienestar de los trabajadores. En Uruguay deberíamos empezar a mirar esto más en serio, ya que podría cambiar mucho el panorama laboral. Ojalá sigan saliendo más estudios así y podamos avanzar hacia algo mejor.
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