No te pierdas la fascinante charla sobre la “Dimensión del presente”, dirigida por una destacada experta en Psicología Social, que tendrá lugar mañana en Casa San José.
Charla sobre “La Dimensión del Presente” en Casa San José Ferreira
Por Melisa Ferradini Este miércoles 23 de octubre a las 19:30 horas, la Operadora en Psicología Social, Margarita Baldassini, brindará una charla titulada “La Dimensión del Presente”.El evento se llevará a cabo en Casa San José Ferreira, situada en calle Ferreira Artigas 1331. La entrada es abierta al público y se contará con una colaboración voluntaria.
Ser Protagonista de la Propia Vida
En el ámbito psicológico, asumir el protagonismo de nuestra vida va más allá de la simple toma de decisiones.Implica un profundo autoconocimiento, valoración personal y la habilidad de transformar obstáculos en oportunidades de aprendizaje, señala Baldassini.
Este enfoque trasciende la edad, género, profesión y circunstancias externas, convirtiéndose en un eje esencial para el bienestar personal.
“La autoestima juega un papel fundamental en este proceso.
Quien se valora y establece metas claras puede enfrentar los desafíos con valentía.
Ser protagonista no se limita a destacar ante los demás, sino a comprometerse plenamente con uno mismo”, enfatiza la especialista.
Además, resalta la importancia de aprender a decir “sí” o “no” cuando corresponde, alineándose con valores auténticos, y evitando vivir para cumplir las expectativas ajenas.
Durante la charla, se abordará la relevancia de ser protagonistas de nuestra historia personal, especialmente en un mundo acelerado donde a menudo actuamos sin reflexionar.
Resiliencia y Transformación Personal
Asumir el protagonismo también implica la responsabilidad sobre nuestros pensamientos y acciones, incluso cuando las circunstancias externas sean adversas.La resiliencia, definida como la capacidad para adaptarse y superar dificultades, se presenta como una herramienta esencial.
"Nadie más puede hacer ese trabajo por nosotros: ni el vecino, ni el terapeuta, ni la pareja.
Es un esfuerzo que cada uno debe asumir", recalca Baldassini.
Una de las claves de este enfoque consiste en aprender a gestionar nuestros pensamientos y creencias.
No se trata solo de creencias religiosas, sino de cómo nos percibimos a nosotros mismos.
¿Nos consideramos capaces y útiles, o creemos que estamos destinados al fracaso? Las creencias limitantes pueden convertirse en obstáculos más complejos que los problemas externos.
El Tiempo: El Recurso Más Valioso
Un aspecto crucial en la reflexión sobre la vida es la importancia del tiempo.Según un autor citado en la charla, “el recurso más escaso no es el dinero ni el petróleo, sino el tiempo”.
La sociedad actual nos empuja a vivir de manera apresurada, sin tomarnos el momento para disfrutar o valorar lo que tenemos.
Esta forma de vivir genera frustración y la sensación de que la vida pasa sin ser realmente vivida.
“Si comprendéramos que el tiempo es nuestro bien más preciado, tal vez dejaríamos de gastar energía en conflictos, resentimientos y preocupaciones innecesarias”, reflexionan los organizadores.
La vida, enfatizan, no se trata de una autopista que conecta la cuna con la tumba, sino de un espacio para la realización personal.
Fuente: Diario Cambio
