Claves fundamentales para cuidar tu piel en verano: consejos prácticos y estrategias de prevención efectivas
La Importancia de Proteger la Piel Durante el Verano en Uruguay
Con la llegada del verano, los especialistas uruguayos destacan la relevancia de proteger la piel ante los efectos dañinos de la exposición solar.Datos Alarmantes sobre el Cáncer de Piel
Según datos oficiales, se diagnostican anualmente aproximadamente 3.200 casos de cáncer de piel en el país, de los cuales 100 personas fallecen a causa de esta enfermedad.Daños Acumulativos y Riesgos
El dermatólogo Julio Maglione enfatiza que "el daño del sol se va acumulando", una preocupación que inicia desde la infancia.Por su parte, Robinson Rodríguez, del Instituto Nacional del Cáncer (INCA), subraya que "a los 18 años se ha acumulado el 80% del daño solar", lo que puede resultar en lesiones tanto benignas como malignas, incluyendo el cáncer de piel.
La exposición sin protección adecuada está relacionada también con el envejecimiento prematuro, manchas y arrugas.
Recomendaciones para el Uso de Protector Solar
La médica Carmen Betancourt afirmo que "el protector solar no es negociable".Entre sus recomendaciones más importantes se incluyen: Usar un protector solar con factor de protección solar (FPS) 30 o superior, preferentemente sobre 50. Aplicarlo media hora antes de la exposición al sol y renovarlo cada dos horas.
Cubrir la mayor parte de la piel, siguiendo la "medida de los dos dedos" para asegurar una correcta aplicación.
Emplear protectores específicos para bebés a partir de los seis meses y exponerlos al sol únicamente después de los dos años.
Además, Betancourt observó que el bronceado es un mecanismo de defensa de la piel, pero no debe considerarse como una señal de salud.
También mencionó que la fotoexposición puede producirse incluso durante actividades cotidianas, como el uso del teléfono móvil.
Accesibilidad en la Prevención
Un aspecto destacado fue la propuesta de suprimir impuestos a los protectores solares para facilitar su acceso a toda la población, dado su papel crucial en la prevención del cáncer de piel.Claves para la Protección Solar, Incluso en Días Nublados
Los especialistas advierten que, aun en días nublados, la radiación solar puede afectar la piel.Evitar la exposición en horarios de alta intensidad, usar sombreros, lentes y ropa adecuada, junto con la aplicación de protector solar, son medidas esenciales para cuidar la piel durante el verano.
Fuente: Telenoche
